Leefstijlcoaching

Door de opleiding tot leefstijlcoach heb ik veel geleerd over  het proces van verandering. Het is soms heel moeilijk om te veranderen en in sommige situaties lijkt dit zelfs onmogelijk. Uit onderzoek is gebleken dat in 4% van de gevallen ziekte niet te wijten is aan je leefstijl. Dat betekent dat dit in 96% van de gevallen wel zo is en er dus verbetering/herstel mogelijk is.

Leefstijlcoaching is een gestructureerd programma waarin er veel ruimte is voor een individuele invulling. Zo kunnen we gestructureerd maar volledig aangepast op de situatie aan de slag.

Leefstijlcoaching kan eigenlijk altijd ingezet worden als je iets wilt veranderen om gezonder en fitter door het leven te gaan.

Vaak valt leefstijlcoaching onder ergotherapie. Dit betekend dat er 10 uur per kalenderjaar vergoedt wordt. Na een intake en eerste gesprek kan ik meer duidelijkheid geven over het verloop van de behandeling en of we het redden binnen de vergoedingsmogelijkheden van de zorgverzekeraar.

Het gebeurd ook vaak dat mensen betaald worden vanuit de werkgever. Dit komt bijvoorbeeld voor als zij ziek thuis zijn met een burn out of andere gezondheidsklachten. Als dit bij u aan de orde is kunt u contact met mij opnemen. Ik zal dan meer informatie geven over de kosten en bijdrage van de werkgever.